Artykuły (35)
-
Wyczynowa jazda na rowerze
Wyczynową jazdą na rowerze może być kolarstwo szosowe, górskie, trial rowerowy czy jeszcze inne odmiany. Żeby stać się zawodowym rowerzystą trzeba wiele czasu poświęcić na treningi i być w dobrej formie fizycznej. Dzięki temu można odnieść sukces w dyscyplinie jaką jest downhill. Jest to odmiana kolarstwa górskiego z czymże… -
Rower crossowy czy trekkingowy? Który wybrać i dlaczego?
Szukasz solidnego roweru, który sprawdzi się w mieście i w trasie? Do wyboru masz dwie opcje uniwersalnych jednośladów: rower crossowy i trekkingowy. Sprawdź, który będzie odpowiedni dla Ciebie. Rower to świetna alternatywa dla samochodu i komunikacji miejskiej. Coraz bardziej doceniamy zalety tego ekologicznego środka transportu, bo… -
Zimowa nakładka
Ten wynalazek zaskoczył nas bardziej niż zima drogowców! Szalony shopping Nie chcesz rozstawać się z pedałowaniem w zimie? Mamy dla ciebie nakładkę, dzięki której będziesz pedałował po śniegu a nawet i na lodzie!Zakochani w rowerach niczym Polacy w alkoholu Holendrzy wymyślili sposób na jazdę w mega trudnych warunkach. Cesar Van… -
Droga na szczyt
Jogging już cię nie cieszy? Szukasz męskich wyzwań? Przetestuj swoją wytrzymałość w maratonie rowerowym! Koszulki dla twardzieliMaraton na rowerze to poważne wyzwanie, nawet dla profesjonalisty. Czy warto tak się męczyć? W każdym sporcie wytrzymałościowym jest coś, co uzależnia. Dziesiątki tysięcy uczestników maratonów… -
Laser na rower
Wyróżnij się z tłumu, bądź widoczny i bezpieczny! Wbijaj na fejsa Jeśli jeszcze nie wyniosłeś roweru na strych i wciąż na nim jeździsz mamy dla ciebie rewelacyjne urządzenie, dzięki któremu będziesz o wiele bardziej widoczny, a co za tym idzie bezpieczniejszy.Chodzi o rewolucyjny laser X-Fire, który wytworzy dwie linie proste… -
Słaba kondycja? Oto trzy idealne aktywności
Jeżeli brakuje Ci ruchu, coraz cieplejsza aura stwarza świetne warunki, aby popracować nad utraconą kondycją. Jak się nie uszkodzić i stopniowo reperować wydolność organizmu? Podpowiadamy, od czego zacząć. Czujesz, że trochę się zasiedziałeś, a wokół brzucha zacząłeś zauważać coś na kształt opony? Nasza rada: nie panikuj… -
Poduszka dla rowerzysty
Jeśli jesteś rowerowym maniakiem? Mamy dla ciebie coś, co sprawi, że będziesz nie tylko bezpieczny, ale i ... stylowy Humor dla masTen hipsterski szal ma wbudowany specjalny czujnik, który w razie jakiegokolwiek zagrożenia nadmuchuje balon, który tworzy swego rodzaju poduszkę powietrzną! Urządzenie wyczuwa, czy uderzyłeś w… -
Animacje na kołach
To najbardziej hipsterska rzecz od czasów tamagotchi Wal z grubej tubyPamiętasz kolorowe charakterystycznie brzęczące nakładki na szprychy? Teraz z biegiem czasu doczekały się swojej następnej wersji. Mowa o Monkey Light Pro, urządzeniu dzięki któremu będziesz nie tylko atrakcyjnie oświetlony, ale i także bezpieczny.Pewnie… -
Akcesoria rowerowe - które zawsze warto trzymać przy sobie?
Polskie lato to doskonały czas na podjęcie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Jednym z najchętniej uprawianych sportów, a zarazem najbardziej dostępnych i lubianych jest jazda na rowerze. Na jednośladach jeżdżą już niemowlęta, oczywiście z rodzicami, a także dzieci, młodzież a nawet seniorzy. Jednak niezależnie od… -
Sport to zdrowie
Na świecie jest wiele dyscyplin sportowych i każdy z całą pewnością znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Wystarczy tylko chcieć uprawiać jakiś sport. Niestety większość ludzi woli siedzieć całymi dniami przed telewizorem lub monitorem komputera i ich nie interesują żadne dyscypliny sportowe. Takie osoby przeważnie mają… -
Do Mołdawii na rowerze. Najpierw zrobił zapas - ukradł 20 flaszek
Niektórzy mają nieposkromione pragnienie alkoholowe, że są w stanie złamać prawa, aby zdobyć upragniony trunek. Ten rowerzysta zrobił przygotowania do dalszej podróży, oprócz napojów z procentami postanowił wziąć kilka innych nie swoich rzeczy, co niestety zwróciło uwagę policji. Jazda na rowerze bez wątpienia dobrze wpływa na… -
Ćwicz jak panczenista
Artur Nogal student warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Wielokrotny mistrz Polski oraz aktualny mistrz świata na dystansie 500 m w kategorii juniorów. Uznawany za jeden z największych światowych talentów w łyżwiarstwie szybkim. Nie wie, co znaczy wolność, ten, kto nigdy nie pędził na łyżwach z obłędną szybkością! Nasz… -
Jaki rower kupić. Najciekawsze propozycje z różnych zakresów cenowych
Twoje ciało zastygło od ciągłego siedzenia w domu? Całe szczęście rząd postanowił luzować obostrzenia i w końcu bez obawy przed otrzymaniem mandatu można wyjść z domu. Żeby w pełni skorzystać z możliwości ruchu, polecamy wskoczyć na rower. Jeśli jeszcze go nie masz, sprawdź nasze propozycje. Mimo obostrzeń rządu i próśb,… -
Nowy numer CKM od 9 grudnia w sprzedaży
W najnowszym numerze CKM piękne dziewczyny: Sandra Majka – piękna Wodzianka pokazuje w CKM duuuużo więcej, niż w telewizyjnym programie Kuby Wojewódzkiego, a także Joanna Kościak - gorąca uczestniczka najnowszej edycji reality show MTV „Ex na plaży”. Z nami Asia gra w strip pokera – i przegrywa. W ŚRODKU:* Kuba Przygoński - z… -
Rower Darrena
Nie rób tego bez zgody mamusi Jazda na rowerze jest taka nudna. Pedał lewy, pedał prawy, pedał lewy, pedał prawy... Ile można? Darren Anderson i Neil Toye — dwaj 16—latkowe z Adelajdy (Australia) — wpadli na atrakcyjny pomysł urozmaicenia sobie rowerowej przejażdżki. I ewidentnie nie skonsultowali tego ze swoimi mamusiami. Faceci… -
Sobota z Nitro Circus Live
Sobota z Nitro Circus Live na Stadionie Narodowym - wystąpi Travis Pastrana w największym show sportów ekstremalnych na świecie! 14 grudnia Stadion Narodowy w Warszawie zamieni się w arenę sportów ekstremalnych, na której wystąpi 40 gwiazd światowego freestyle`u wraz z twórcą słynnego cyrku – legendarnym Travisem Pastraną.… -
Triana Iglesias
Sława, piękno i seks łączą się z hiszpańskim nazwiskiem Iglesias jak Wisła z Bałtykiem albo gazociągi z Rosją. Zapytaj swoją kobietę, ile razy krzyczała w ekstazie przy piosenkach Enrique’a Iglesiasa. Zapytaj swoją mamusię, ile razy mdlała z rozkoszy, słysząc śpiew Julia Iglesiasa... ZYSK I UTRATA Ciągle nie wiesz, o co… -
Wózek sklepowy i samochód lalki Barbie, czyli o sprzęcie freestyle’owca
Już 14 grudnia na Stadionie Narodowym w Warszawie odbędzie się największe show sportów ekstremalnych na świecie, czyli Nitro Circus Live. Swoje niecodzienne umiejętności zaprezentuje między innymi Travis Pastrana, twórca słynnego widowiska Nasze konto na twitterzeDzięki Nitro Circus Live sklepowy wózek nie będzie się już kojarzył… -
Super Trening Akopa!
Lato się zbliża! Ostatni moment, aby wziąć się w garść i zacząć trening, który zmieni na plus twoją sylwetkę. Poprosiliśmy naszego specjalistę Akopa Szostaka o ułożenie skuteczny programu treningowego… I oto efekt: Super Trening Akopa! Czekamy w komentarzach na opinie i wrażenia od tych, którzy podejmą wyzwanie. Uwagi… -
Sex forma
Co zrobić by móc bzykać cztery razy po dwa razy, osiem razy raz po raz, o północy ze dwa razy i nad ranem jeszcze raz? Ćwiczyć! Męska stylówka Po dwugodzinnym seksie padłem na łoże, a moja panna otarła tylko pot z czoła i zamruczała: „Przeleć mnie jeszcze raz!”. Miałem ochotę, ale nie miałem siły! Skąd wziąć kondycję,… -
Ile kalorii spalasz w 10 minut?
Każde nasze działanie to, pod kątem fizjologicznym, aktywność fizyczna. Nawet stanie, czytanie, czy bezczynne siedzenie przed tv. Zobacz, ile spalasz w ciągu 10 minut oraz jakie żarcie z danej kategorii ma najmniej, a jakie najwięcej kalorii. Dowiesz się też, co podkręci Twój metabolizm o 30%, czyli co pomoże Ci spalić 30% tłuszczu… -
Nagie piersi fanki podczas… wyścigu Giro d’Italia
No dobra, nie sądziliśmy, że kolarstwo to sport, który może wywołać takie reakcje wśród fanek. Z całym szacunkiem dla kolarstwa i kolarzy – nigdy w życiu nie kojarzylibyśmy tego sportu z napalonymi fankami zrzucającymi staniki i pokazującymi piersi na widok peletonu facetów w przyciasnych rajtuzach, z grymasem na twarzach… -
Sport to zdrowie
Wielu znawców tematu od lat apeluje o to, by z umiarem spożywać pokarmy i zadbać o własną kondycję fizyczną. Statystyki bowiem świadczą o tym, że społeczeństwo staje się coraz bardziej otyłe, przez co również bardziej schorowane. A przecież sport to samo zdrowie. Kiedy człowiek się spoci, to nie tylko straci kilkadziesiąt… -
Klasyczny, nowoczesny, a może smartwatch? Przeglądamy modne męskie zegarki
Zegarek to jeden z podstawowych elementów męskiej biżuterii, dlatego przed podjęciem decyzji, który model będzie dla nas najbardziej odpowiedni, trzeba się dobrze zastanowić. Czasomierz powinien przede wszystkim pasować do naszego stylu i wizerunku, ale też służyć nam jak najdłużej. Na szczęście nie musimy się ograniczać do… -
Monitory aktywności
Aplikacje, dzięki którym rozumiesz, że jesteś leniem z nadwagą Nasze konto na twitterze S HEALTHCo to jestAplikacja Samsunga instalowana w modelach Galaxy S4. Mierzy spalone kalorie, liczbę kroków – a także liczbę kalorii, które zjadasz w posiłkach Sporty Kilka sportów do wyboru, m.in. bieganie, futbol,… -
To piwo możesz pić legalnie nawet w pracy
I wszędzie tam, gdzie wolałbyś zachować jasność umysłu. Bez alkoholu, bez ryzyka Podczas letnich upałów nie ma lepszego sposobu na orzeźwienie niż szklanka doskonale zimnego piwa. Jednak nie wszyscy piwosze mogą sobie na to pozwolić, chociażby dlatego, że właśnie siedzą w biurze pod bacznym okiem szefa, a lista obowiązków… -
Jak jeździć na quadzie i jaki sprzęt kupić
Maciej „Albin” Albinowski, jeden z najlepszych w Polsce quadowych rajdowców, wyjaśnia, jak zacząć przygodę z tymi pojazdami Szata chroni człowieka „Zacznij od wbicia sobie w głowę, że nigdy nie wolno wyjeżdżać z garażu bez założonych ochraniaczy” – apeluje Maciej Albinowski. Podkreśla on, że wypadki… -
Seans hipnozy
Z takim ciałem i spojrzeniem można wszystko. Naprawdę wszystko! Sława, piękno i seks łączą się z hiszpańskim nazwiskiem Iglesias jak Wisła z Bałtykiem albo gazociągi z Rosją. Zapytaj swoją kobietę, ile razy krzyczała w ekstazie przy piosenkach Enrique’a Iglesiasa. Zapytaj swoją mamusię, ile razy mdlała z rozkoszy, słysząc… -
Patryk Dudek - życie bez hamulców
Żużlowy wicemistrz świata Patryk Dudek lubi wyskoczyć na miasto na rowerze, a na urlopie wyskoczyć inaczej. Przeczytaj wywiad z nim w CKM! Patryk Dudek Urodził się w Bydgoszczy w roku 1992. Ma na koncie m.in. trzy drużynowe mistrzostwa świata w żużlu i – najcenniejsze – zdobyte w roku 2017 indywidualne wicemistrzostwo świata. W… -
Sporty zimowe.
Zimą można uprawiać wiele ciekawych sportów. Nie tylko latem można miło spędzać czas. Ostatnio latem popularny jest airboard. Jest to jazda na specjalnym poduszkowcu. Organizowane są nawet na nim letnie igrzyska. Latem można pływać, grać w piłkę plażową, jeździć na rowerze, biegać i uprawiać wiele innych sportów. A co robić…
